第30章我会变胖吗?139
这是另一个常见的误会
尼古丁的戒断症状与饥饿感非常相似,采用意志力法戒烟的人,经常会试图用糖果零食来缓解戒断症状
糖果零食能够缓解饥饿感,却永远无法真正缓解尼古丁戒断症状
吸烟会导致人一体对尼古丁产生抵抗力,导致戒断症状无法彻底缓解
第30章我会变胖吗?139
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